Livre d'or

Merci Pascale pour ce stage qui nous donne les clés pour affronter nos angoisses à l’avenir.
L’attention de toi-même et de François vis-à-vis des réticences de chacun est très appréciable.
On se sent épaulé à chaque instant et motivé pour pouvoir nous surpasser.
Merci encore à vous deux. Françoise

Un accompagnement exceptionnel autour de la gestion des colères — celles de mon fils de 5 ans, mais aussi les miennes. Pascale est une coach d’une grande justesse : pertinente, généreuse, profondément bienveillante, et toujours parfaitement préparée pour chaque séance.
Au fil de ces 6 rendez-vous, mêlant échanges riches et exercices concrets, j’ai pu mettre en place des outils simples mais puissants, avec des résultats immédiats. Cela a transformé notre quotidien et m’a permis de construire une relation avec mon fils basée sur l’harmonie, la douceur et une guidance apaisée.
Aujourd’hui, je redécouvre pleinement le bonheur d’être mère grâce a ce coaching avec Pascale. Marie

Un immense merci à Pascale et François pour ces trois jours d’accompagnement, de bienveillance et de transmission. Vous avez su nous mettre en confiance, nous pousser à dépasser nos limites tout en respectant le rythme de chacun. Je repars avec une belle progression mais surtout avec des outils précieux pour continuer à apprivoiser ma peur du vide. À moi maintenant de m’entraîner pour ancrer durablement tous vos enseignements. Merci pour votre écoute, votre patience et votre passion. Cette expérience restera un beau souvenir. Manon

Week-end hors du temps, comme dans une autre dimension. Dépassement de soi, lâcher prise mais sans obligation, emprunt de bienveillance
Merci à Pascale et merci également à mes compagnons de cordée: Corinne, Cédric et Grégory
Je me réjouis de partager avec vous toutes et tous de nouvelles aventures entre acropotes. Je ne peux que recommander ce stage à tout acrophobe ! Marie-Christine

Je suis vraiment heureuse d'avoir escaladé cette impressionnante arête jusqu'au Vanil Noir. Sans un encadrement rassurant comme le vôtre, je ne l'aurai jamais fait. J'apprécie aussi l'ambiance détendue du groupe. Marie-Thérèse

Grâce au coaching de Pascale j'ai réalisé tout le chemin que j'ai fait dans ma vie et ça m'a rendu plus forte. Ca m'a permis de voir que c'est en faisant des petits pas qu'on avance plus vite et mieux. Ca permet de se réconcilier avec soi-même et de voir qu'on est capable de beaucoup de choses quand on le veut vraiment. Les exercices pour gérer mon stress étaient vraiment top et ça m'a vraiment beaucoup aidée. Lydie

Le coaching avec Pascale m’a été d’une grande aide. Elle m’a guidé pour que je me mettes en action dans plusieurs domaines de ma vie. Le coaching en montagne a été particulièrement touchant, la nature offrant un cadre propice à l’échange et au non-jugement.
Les séances de visualisation ont aussi su m’amener à prendre conscience de mes aspirations profondes et à explorer davantage ma sensibilité.
Je recommande vivement les coaching avec elle, merci Pascale ! Anne-Lise

Merci  pour votre accompagnement au top !
Ce week-end c’était 3 jours de rando dans le Binntal… Et bien grâce à vous, la montagne et la rando m’offrent de nouvelles possibilités d’exploration et de découverte !
Même s’il reste du travail, ce week-end les papillons dans le ventre, les pieds qui s’envolent et les yeux qui dansent, s’était fini et j’ai vraiment pu profiter tout du long ! GRANDIOSE !
Vous aurez peut-être de nouvelles inscriptions… J’ai parlé de vous au gîte, car chaque partenaire, des deux couples avec lesquels j’ai partagé la table, était acrophobe…
Belle continuation, Myriam

Si je devais retenir les 10 ou 15 jours qui ont marqué ma vie, la piqûre de rappel pour la peur du vide realisée le week-end dernier dans le massif des Aravis en fait clairement partie. Réussir à débloquer ce que son propre cerveau a mis en place depuis toute petite et enfin rendre possible ce qui faisait partie des interdits a été magique. Que la Montagne est belle!  La fin de l'été se profile gentiment pour moi, il est encore temps d'y participer et je ne vais pas m'en priver. Merci à Pascale et merci à François de m'avoir permis de vivre et d'apprendre cela. Isabelle

Nous avons passé un week-end plein d’émotions pour apprivoiser notre acrophobie. L’organisation et le déroulement du cours mis en place par Pascale étaient impeccables.  Son calme et sa maîtrise du sujet nous ont mis en confiance, même dans des situations difficiles.
Elle nous a toujours laissé le choix de dire stop tout en nous motivant de continuer pour dépasser nos limites.
Le mélange entre exercice pratique et théorique nous a aidé à comprendre et à surpasser notre peur.
Nous n’aurions jamais imaginé pouvoir cheminer sur un sentier aussi vertigineux que celui du bisse du Niwärch.
Cette expérience restera toujours dans nos souvenirs et nous donne envie de persévérer pour vaincre notre peur du vide en pratiquant et en participant à d’autres cours proposés par Pascale.
Merci Pascale de nous avoir aidé dans notre but de pouvoir jouir des beautés de la montagne en maîtrisant notre angoisse d’un passage difficile qui pourrait se trouver sur notre route. 
Silvio et Margrith

 J’y vais, je n’y vais pas…pourquoi est-ce que je me suis inscrite à ce stage pour apprivoiser ma peur du vide, au fait ? Voici donc les pensées et questions qui ont traversées mon esprit plus on se rapprochait du début de ce stage. Heureusement, la curiosité a gagné sur tout le reste. Et me voici en chemin pour St-Jean à la découverte du fameux gîte qui vaut le détour. Je me suis sentie soulagée et comme un poisson dans l’eau une fois les présentations faites car la communication, le respect et la bienveillance furent le fil rouge de ces 3 jours. Le tandem Pascale et François était hors pairs grâce aux ingrédients suivant : solide expérience, techniques simples et efficaces, bonne dose de patience et d’humour. L’organisation dans les moindres détails était top et je ne vous raconte même pas la qualité des pique-niques. Ce fut très agréable de pouvoir être soi-même, d’échanger et de partager toutes les émotions du moment avec les autres participants que je considère comme des amis maintenant. Ce stage m’a permis de retrouver confiance en moi et d’oser me lancer sur des chemins de randonnée exposés ou techniques avec beaucoup plus de sérénité. Et c’est que le début, d’accord, d’accord…
Magali